المقالات
فوائد تناول البيض

يستحق البيض مكاناً خاصاً في وجبة الفطور أو العشاء، لما له من فوائد صحية عظيمة، فهو يعد غذاء متكاملاً تتجلى أهميته في تعدد مكوناته
الفرق بين البيض البلدي و البيض الابيض و البيض الاحمر

هناك ثلاثة أنواع من البيض تكون على مائدة طعام الانسان الرئيسية وهي متوفرة في السوق المحلية في مصر كما نعرف جميعنا و هي البيض الأبيض والأحمر والبيض البلدى و لكن هناك فروق سجلت بين تلك الانواع في الأسواق المصرية ربما لا نعرفها جميعنا و يجب معرفتها لمعرفة ايها افضل للوضع على المائدة